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炒鸡蛋加它,连盐都省掉,出锅后立马变成一道人见人爱的快手下饭菜

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鸡蛋是一种营养非常丰富、价格又相对低廉的食品,家家户户日常餐桌上也会经常出现的一道食品,除对鸡蛋过敏的人群外,一般人群都适合食用。婴儿建议从4个月后开始添加少量的蛋黄,然后逐渐增加,一岁之后再逐渐慢慢添加蛋白。

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、脂肪、各种微量元素,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,每100克鸡蛋含脂肪11.6克,脂肪只要集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,易被人体吸收。鸡蛋中除含有优质蛋白和脂肪外,还含有铁、钾、钠、镁、磷等微量元素,蛋黄中铁的含量达到7毫克/100克。

鸡蛋的吃法的也是多种多样,根据不同年龄和身体状况,可选择不同的吃法。比如:水煮蛋、蒸鸡蛋羹、蛋花汤、煎荷包蛋、鸡蛋花、炒鸡蛋、鸡蛋饺等等。这么多吃法我家小朋友最爱的就是炒鸡蛋和煎荷包蛋,针对他的喜好就经常变换着花样做鸡蛋吃。

准备食材:

鸡蛋3个、榆钱1小把、剁椒1大勺、油食量

制作方法:

1、鸡蛋去外壳后装碗中,用筷子搅打成均匀的蛋液

2、加入用盐水浸泡并清洗干净的榆钱拌均匀

3、锅里倒入适量油,烧热后倒入剁椒小火慢慢翻炒

4、闻到剁椒炒出香味后,倒入提前准备好的鸡蛋液

5、大火快速翻炒至鸡蛋表面微黄出锅

小贴士:

1、没有榆钱的可以替换为其他食材

2、剁椒中咸味比较重,炒鸡蛋时不需要再单独加盐

3、喜欢吃鸡蛋饼的,鸡蛋液倒入锅中后就不要翻动,小火摊平就是鸡蛋饼

人为什么要接吻? 告诉你真相

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“在找到王子之前,你可能已经吻过无数只青蛙。”也许你对这老生常谈不以为然,但新的研究表明,这句话放在演化层面上讲,还是有些道理的——最近的两项研究表明,接吻也许是为了检验潜在伴侣质量而演化出的行为。

牛津大学的拉斐尔·乌洛达斯基(Rafael Wlodarski)指出:接吻几乎存在于世界上的所有文化环境之中。在包括印度教的吠陀和古埃及壁画在内的人类最古老的记录中,都有对接吻的描绘。乌洛达斯基说:“鉴于接吻这么常见,它也许是为了完成某种目的而形成的。”他在研究中发现,相较于男性,女性对恋爱关系更为挑剔,也更加注重恋爱初期的亲吻行为——接吻也许能够帮助她们淘汰掉不中用的对象。此外,接近排卵期的女性对接吻的重要性尤其敏感。

接吻的演化

为什么接吻那么重要?有三种假说给出了不同的解释。

一些人相信接吻是为了对潜在伴侣进行评估,这种评估过程可能通过信息素或化学信号的传递完成。这些化学信号也许包含着对方的健康或免疫能力方面的信息。乌洛达斯基说:“也许接吻只是个借口,好让两个互有好感的人接近得能够闻到对方。”目前,还没有任何一种化合物被确认为人类信息素。不过,的确有证据表明我们的气味中携带着信息。一项今年4月发表的研究就指出,女性更喜欢睾酮水平更高的男性所散发的气味。

另外两种理论分别认为接吻是为了让情侣保持亲密、或是为了增加性爱前的性唤起而演化出的行为。为了检验这些理论,乌洛达斯基和他的同事们召集了902位来自美国和英国的成年人,并就他们对接吻的态度进行了调查。这些受试者评价了接吻在恋爱关系的不同阶段中对他们的重要性。此外,大约一半的受试者也给出了他们与伴侣接吻的数量,并对他们对恋爱的满足程度给出了评价。

研究结果并不支持接吻有助于性爱的观点(即使人们可能经常抱着这种心态去接吻)。在短期的恋爱关系中,人们会把接吻看作做爱之前最重要的权利,但没有任何迹象表明人们会从根本上把接吻当做性爱的准备运动。实际上,恋人们会将彼此间接吻的次数和质量与对情侣关系满足感密切联系起来——接吻得越多,他们就越感到幸福。而性爱的次数,其实与对恋爱关系的满足程度并不相关。

为何么么哒

这些研究结果表明,接吻具有维系情侣感情的作用,能帮助恋人们表达爱意和承诺。然而,接吻似乎也能够起到评估恋爱关系的作用。

如果接吻是评估伴侣的手段,那么对最挑剔的人而言,接吻就应该具有最高的重要性。对女性而言,发生性行为意味着要冒怀孕、生孩子和把孩子拉扯大等一系列风险,因此她们在选择伴侣时往往比男性更加挑剔。乌洛达斯基发表在《性行为档案》(Archives of Sexual Behavior)上的一项研究指出,和男性相比,接吻在女性眼中的重要性更高。女性也更倾向于认为最初的吻会改变她们对他人的吸引力。此外,认为自己具有吸引力的人(因此通常比较挑剔),也是对接吻最感兴趣的人。他们最可能觉得认为一个吻就能左右他们对吸引力的认知。

另一项研究则针对女性对接吻的态度进行了调查。如果接吻果真能够交流双方健康、繁殖力乃至基因相容性的等信息的话,能够怀孕的一方,也就是女性,理应会认为接吻是非常重要的——毕竟,如果这段感情发展顺利的话,他们也许会生一个小宝宝。

研究者调查了84位来自美国和英国的女性,要求她们给出自己的月经周期,并评价接吻行为在她们恋爱不同阶段的重要性。在接受调查时,50位女性正处在黄体期,相对不容易受孕,34位则处在卵泡晚期,繁殖力处于峰值水平。

结果表明,处在卵泡晚期的女性比处在黄体期的女性更看重接吻在恋爱初期的意义。研究结果也许支持了这一观点:女性会下意识地为可能诞生的小宝宝寻找最佳的另一半基因。在问及接吻在之后的恋爱关系中的重要性,两组受试者的回答情况并无差异,这可能意味着接吻有着巩固感情的作用。 “在恋爱关系的不同阶段,接吻的作用是不一样。”乌洛达斯基说。

接下来,他准备将对接吻的研究深入到更神秘的层次。“我对研究人类之间的爱是什么非常感兴趣。”他说:“究竟是什么让我们对某个人如此着迷?”我们都在等答案揭晓的一天。

吃藕要是少了这1步, 危害很大

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藕是出淤泥而不染,生长于湖泊,绿色、无公害、无污染是大家颇为喜爱的食材之一。其肉质脆嫩多汁、香味浓郁,藕是养人的食品。从古至今都将它作为驱除某些疾病的药品,集食品与药品与一身的藕,的确是一款滋补的佳品。中医则认为生藕性寒、有清热去烦之功效,特别适合血热者食用,于是很多朋友都开始直接吃生藕,但是建议大家还是要慎吃!

为什么呢?我们都知道藕是生长在湖泊里的淤泥中,容易有寄生虫比如血吸虫、姜片虫,还有一些其他水里需要水的环境来生长的一些寄生虫,或者是我们叫做致病微生物。比如说姜片虫。它是一种寄生虫,长约三到七厘米、宽十二厘米、呈肉红色、形状像姜片,在人体小肠内产卵,从大便排出,很多地区经常用粪便作为植物的肥料,很容易将虫卵带入水中,虫卵在一定温度下浮出毛蚴,发育产生为尾蚴,尾蚴附着在藕上形成囊蚴,吃了带囊蚴的生藕,就会在小肠内发育成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤、溃疡、使人腹痛、腹泻、消化不良,所以对于这类水生物,建议还是要熟食,或者在开水中焯烫后再食用更安全,大家千万不要贪图其鲜嫩的口感生吃,以免危害健康。

其实藕的吃法很多,如藕炖排骨、糯米藕、糖醋藕片、辣椒炒藕片……对于比较爱吃肉类或者重口味的朋友,可以适量多吃藕,因为这些食物消化起来比较困难,而藕中的纤维多糖及其他的营养素,会帮助消化、提高身体的免疫力,促进蓄积在体内的油脂排出体外。

清明后要吃的8种”芽”! 好吃又治病, 错过再等一年

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清明前后各种新鲜蔬菜上市了,

虽然现在很多蔬菜四季都有,

但还是应时应季的最营养,最好吃!

中医认为,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前后,要有意识地多吃绿色的芽菜,错过就要再等一年哦!

一、绿豆芽

1、清热解毒

春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。

2、疏肝健胃

从中医的角度来说,开春吃豆芽,能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾和胃。

推荐食用方法

豆芽的食用方法有很多,可焯水后凉拌,也可做汤,还可用来涮火锅。

二、豌豆苗

1、补充营养

豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。

2、清热解毒

豌豆苗虽小,但食疗养生的价值却很大,不仅能够清热解毒,补充身体所需各种维生素,还能美容养颜。

3、调节血压

豆苗含丰富钾、磷,钾是维持肌肉运作的必需物质,并能调节血压。

推荐食用方法

豆苗的吃法很多,这里向大家推荐蟹肉扒豆苗。

三、蒜苗

1、抗癌

发芽大蒜的抗氧化物含量比新鲜大蒜更高,且在发芽后第五天达到峰值,因此具有更好的防癌、抗衰老效果。

2、消积食

蒜苗的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。

3、预防血栓

蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。

推荐食用方法

可以直接炒菜吃,或者作为辅助食材。

四、芦笋

1、利尿排湿

芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。

2、控制血压

芦笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益

3、抗衰老

芦笋含丰富的黄酮类物质,具有抗氧化作用,对防衰老有较好效果。

推荐食用方法

适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

五、荠菜

1、治肠炎

传统医学认为荠菜可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。

2、平肝明目

荠菜是春季最有代表性的野菜,它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。

3、延年益寿

民间还把荠菜作为延年益寿的保健品,古书上把用荠菜加米粉煮成的荠菜糊誉为“百岁羹”的记载就是很好的说明。

推荐食用方法

人们最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等,有些地方还有将荠菜做蒸菜食用的习惯。

六、马齿苋

1、降压降糖

马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等,可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

2、凉血解毒

《本草经集注》中介绍,马齿苋能清热利湿,凉血解毒。

推荐食用方法

马齿苋吃法很多,除了做馅,焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。

七、蕨菜

1、消食减肥

蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动,减少肠胃对脂肪的吸收,起到下气通便、消食减肥的作用。

2、杀菌清炎

蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用,具有良好的清热解毒、杀菌清炎功效。

推荐食用方法

常见的吃法有凉拌蕨菜、蕨菜炒肉丝等。但要注意,蕨菜性味寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

八、香椿

1、健脾开胃

香椿中富含钙、磷、钾、钠等成分,其中含有的香椿素等有机物,能健脾开胃,增强食欲。

2、增强免疫力

香椿中富维生素C、胡萝卜素等,有助增强人体免疫力。

推荐食用方法

香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等都是常见做法。

教你3招技巧, 绝对舒服

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紧张忙碌的生活正在逐步打乱人们体内的生物钟,慢慢地,身体就会出现内分泌失调、神经功能紊乱等症状,而我们离健康也越来越远,一个完整舒适的睡眠竟成了一种奢望。

​现在将这个“好睡安眠方”献给所有正在被失眠痛苦折磨的朋友们,愿你们从此摆脱失眠困扰,一觉舒舒服服地睡到大天亮。

“睡眠三招式”胜过安眠药

1、双腿背部伸展式

双腿并拢伸直,您如果是在家里练习,那就平坐在床上,腿上放一床被子,上半身向前趴在被子上,脚尖向回勾,如果觉得轻松,您就把被子放低点,这样可以拉伸到膀胱经,缓解疲劳、消除精神紧张。

半桥式

把被子垫在腰臀下面,双腿弯曲,双脚踩在地上,肩膀撑住地面,坚持3至5分钟,这样做可以促进腹部的血液循环,柔和的按摩到内脏,使身体由内向外都舒适放松,身体舒适,心情也跟着放松,这才是进入好睡眠的关键。

倒箭式

平躺在床上,双腿并拢搭在墙壁上,双手平展在身体两侧,保持5至10分钟。这个体式可以把气血引到头部来滋养大脑细胞,从而改善脑供血、消除大脑疲劳。

对于养生来讲,自然的保养是最好的方式,一个好的睡眠胜过大多数保养品。这个“睡眠三招式”每个人都可以把它当成睡前的习惯。不过几分钟,就能促进睡眠、提高睡眠质量,祝愿看过此文的每位朋友都能经常练习这三招,都有个好睡眠。

如何让汤里的蛋花更好看, 一个鸡蛋像两个那么多, 只需记住这两点

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番茄味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处。番茄的主要营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是番茄红素。番茄红素具有抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病和癌症。

【材料】番茄2个,鸡蛋1个,小香葱1棵,玉米淀粉少许,植物油、盐适量。

【做法】

1、番茄葱洗净 鸡蛋打入碗内搅匀,番茄去皮切小丁(番茄用刀在顶部划十字,在开水里烫一下就很容易去皮了)

2、起油锅 油热后放入番茄翻炒,放入适量盐,炒出番茄汁。

3、加水烧开,放入适量水淀粉搅匀。注意:放入水淀粉以后再放蛋液,蛋花会比较好看。

4、淋入蛋液,注意,不要立刻用勺子搅拌,要等蛋花定型、自然浮上来再搅拌,这样做出的鸡蛋汤,鸡蛋才能像花朵一样漂浮于汤面上。出锅后撒香菜或者香葱碎都可以,放点香油更香。看,一个鸡蛋做出来的汤,是不是看着不止1个鸡蛋呢?

茼蒿,护肤抗癌养心安神, 但是不要和这个东西一起吃!

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皇帝菜又名茼蒿,是一种人们日常生活中经常吃的大众菜。但是众口难调,有的人喜欢吃,有的人却避之不及,其实茼蒿对人体有很多得好处!当然也是有坏处的,今天小编就给大家普及一下吧!

苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。

茼蒿有着十分好的护肤作用,要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。

但是朋友们千万要生活中一定特别注意一下,茼蒿一定不要和柿子一起吃。特别是对于胃部不健康的朋友来说,更是不要同时服用这两种食物哦。

温馨提示:便秘的朋友还可以把茼蒿与蜂蜜搭配起来吃,这样不仅能预防便秘,还能帮你排除体内的宿便哦。

哪种睡觉姿势最好?

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人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,却会成为影响身体健康的大事!

人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。

1、仰卧:容易做恶梦

这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。

但仰卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠;有人习惯枕高枕头,不利于颈椎健康;胖的人,软组织较松弛。仰卧时,舌根后缀,易打呼噜,甚至出现呼吸暂停的现象。

2、俯卧:伤乳房、伤心脏

这种睡姿的人比较少,约占5%。趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及双肺活动受限,影响心肺功能,影响呼吸和循环。人会出现胸闷、憋气、呼吸不畅、心前区不适等感受。

对于女性朋友,俯卧位还会压迫乳房。乳房受压,会影响血液循环。

3、左侧卧:加重心脏负担

左侧卧占人群20%~30%。大家知道,心脏处于整个胸廓的左侧,如果左侧睡,心脏的位置低,要想保证全身的血液循环,心脏的做功就会大,加重心脏负担。对一些老年人、有心脏病的人,尤其不建议采用左侧睡眠。

但对于孕中后期女性来说,左侧卧是最佳睡姿。如果仰卧,增大的子宫会压迫下腔静脉,导致回心血量减少,会导致仰卧位性低血压。

不建议右侧卧位,是因为怀孕中晚期,增大的子宫呈右旋状态,会压迫右侧输尿管,导致输尿管扩张,甚至肾积水,所以孕中晚期的孕妇建议左侧卧位。

4、右侧卧:日常健康睡姿

这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有利于体内营养物质的代谢。

因此保持右侧卧位,对身体健康更有好处。且对于早孕期女性来说,子宫小,右侧卧位为好。

最健康的睡姿:右侧卧

综合以上4种睡姿,右侧卧更健康一些,仰卧次之。

右侧卧时,双肺空气吸入量最多。另外心脏位于胸腔偏左位置,左侧卧时心脏易受挤压,易增加心脏负担,所以一般来说,人侧卧时以右侧为宜。

值得注意的是,侧卧的时候枕头不宜太低,否则会使颈部感到不适,容易落枕。

不过,睡姿不是一成不变的。对于正常人来说,左侧卧、仰卧、右侧卧都可以。相互调节、搭配,对于脊柱和脊柱两侧的肌肉,都是一个很好的休息。

但如果有心脏病、高血压,或者是孕妇的话,就要选择最利于健康的睡姿了。

几种常见病的适宜睡姿

对患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势很有必要,不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。

要知道,许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿:

1、肺结核

两边肺部都有病的人,最好采用仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。

2、心肌炎、哮喘、心力衰竭

采取半躺半坐的睡姿,可改善肺部的血液循环,减少肺部瘀血,增加氧气的吸入量,有利于症状的缓解与休息。

3、中耳炎

一般脓汁会灌满患侧耳道,为使脓汁引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。

4、胃溃疡

胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧,从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况,而且持续不断,可引起胃部灼痛。

5、心脏病

心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。

6、高血压

高血压患者,特别是老年高血压患者,睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的枕头,太高或太低都会产生不适感。

7、胆囊炎、胆石症

宜采取右侧卧位,这样有利于胆汁的排泄,防止结石嵌顿、梗阻,从而缓解疼痛。

8、腰背痛

适宜侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张,刺激或压迫神经,而引起或加重腰背疼痛。

9、颈椎病

睡觉时应把枕头放在颈下,不要让颈部悬空,也不要突然剧烈地翻身。如能枕用颈椎保健枕自然更好。

人生有那么多的时间是在睡眠中度过,睡不好是很多疾病的诱发因素,所以大家一定要重视睡姿问题,选择适合自己的睡姿才能睡出健康。

发芽的大蒜不要扔, 功效更强!

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​食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研究发现,发了芽大蒜是名副其实的宝贝,看仔细咯!

韩国研究

发芽的大蒜更有益心脏健康

有研究显示发芽的豆类和谷物其抗氧化的活性会有所增加,韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现,此规律同样适合发芽的大蒜:

发芽的大蒜比新鲜的大蒜

更加有益心脏健康,

含有更多的抗氧化成分。

发芽大蒜

防癌、抗辐射功效更高

研究人员通过实验发现:

发芽五天的大蒜抗氧化活性

要强于新鲜的大蒜。

虽然吃大蒜不能治疗癌症,但是发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用,可以减少自由基的破坏,其防癌、抗癌的作用远超没有发芽的大蒜。

★ 捣碎吃抗癌 ★

☆ 生着吃杀菌 ☆

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有抗癌等作用的大蒜素。

因此,大蒜捣碎或者切开后,最好先放10~15分钟,有利于大蒜素的生成。

在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。

家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很好的吃法。

★ 独头蒜更抗癌 ★

☆ 紫皮蒜更抑菌 ☆

独头蒜具有一定的药用价值,防癌作用要高于普通分瓣蒜。

大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

夫妻间的床上睡姿, 可以看出两个人之间的感情

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有人曾这样说过,可以从两个人的同床姿势看出夫妻之间的感情。你们爱得到底有多深,都可以通过你们的床上的睡姿表现出来。

丈夫的面贴着妻子的后背睡着

这种睡姿说明你们是一对神仙眷侣似的夫妻,两个人彼此都深深爱着对方,而且你们的感情已经到了难舍难分的地步。如果丈夫紧偎妻子,则是他有欲望的暗示,做妻子的一定要懂得丈夫的意图哦!

夫妻背靠背睡

这种睡姿说明夫妻两个人的性格都比较要强,当发生矛盾和冲突的时候,谁都不会轻易让着谁,长期这样下去感情会出现裂痕。所以,夫妻两个人应该积极地沟通,坦诚相待。吵架时,给对方找个台阶下,两个人的婚姻才会越来越幸福。

夫妻并列着睡或碰到面而睡

这种睡姿说明你们两个人常常以自我为中心,也经常为一些鸡毛蒜皮的小事真吵,最后吵得彼此都很烦很累。所以,在生活中,你们应该好好地面对现实,降低对对方的要求,多看看对方的优点,寻找生活的乐趣。

妻子从后方紧抱着丈夫睡着

说明妻子是一个非常细心的人,对丈夫的爱无微不至。你们的感情非常深厚,根本没有第三者的容身之地。但要注意的是,妻子不要太过宠爱丈夫,否则会让丈夫有种依赖的感觉。给彼此留一点个人空间,会让你们的婚姻更完美。

生活技巧无处不在