【今日观点】 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?
早餐吃咸菜配稀饭真的好吗? 一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食,人体需要能量和营养补充,优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持,但偏爱咸菜和烫食的习惯,让早餐给大家的健康拖...
早餐吃咸菜配稀饭真的好吗? 一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食,人体需要能量和营养补充,优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持,但偏爱咸菜和烫食的习惯,让早餐给大家的健康拖...
藕是出淤泥而不染,生长于湖泊,绿色、无公害、无污染是大家颇为喜爱的食材之一。其肉质脆嫩多汁、香味浓郁,藕是养人的食品。从古至今都将它作为驱除某些疾病的药品,集食品与药品与一身的藕,的确是一款滋补的佳品。中医则认为生藕性寒、有清热去烦之功效,...
糖尿病是生活中的一种常见病,如果不注意控制,会引起很多病发证,但如果采取有效的治疗措施,则完全可以达到控制病情,增寿延年的目标。 经常有朋友留言说家中有糖尿病患者,该如何注意饮食。其实在日常生活中,糖尿病患者大都只注意如何吃的健康,却往往忽...
在中国,每过去一分钟。就会有十名糖尿病的患者出现,而这一数目,还在不断的上升中。那么糖尿病每个人的患病率都是相同的么,还是糖尿病有偏爱的人群。 根据调查发现,这个糖尿病还真的有选择性,那么它偏爱那种人群呢?答案就是湿热人群。 为什么湿热人群...
清明前后各种新鲜蔬菜上市了, 虽然现在很多蔬菜四季都有, 但还是应时应季的最营养,最好吃! 中医认为,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前后,要有意识地多吃绿色的芽菜,错过就要再等一年哦! 一、绿豆芽 1、清热解毒 春...
今天来跟大家说一说癌症最恨的几样东西,如果我们能够养成一个良好的生活习惯,很多人可以实现“带瘤生存”的。 1、红薯 通过饮食调查发现,熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,此地的长寿老人有一个共同...
刺果番荔枝,这一种多刺的热带水果叫做刺果番荔枝又俗称红毛榴梿。常绿乔木,高达8米;树皮粗糙。叶纸质,倒卵状长圆形至椭圆形,叶面翠绿色而有光泽,叶背浅绿色,两面无毛。花蕾卵圆形;花淡黄色;萼片卵状椭圆形,宿存;外轮花瓣厚,阔三角形;雄蕊花丝肉...
卖菜的都知道,男人离不开韭菜,女人离不开莲藕。说的是男人吃韭菜好,女人吃莲藕比较有益。可什么事,都不尽然。一些经验适合这类人群,估计就不适合另外一类人群了。 我认识的一个人,年轻小伙,比较帅,喜欢结交女朋友。有一天打电话给我,诉说他的病情。...
紧张忙碌的生活正在逐步打乱人们体内的生物钟,慢慢地,身体就会出现内分泌失调、神经功能紊乱等症状,而我们离健康也越来越远,一个完整舒适的睡眠竟成了一种奢望。 现在将这个“好睡安眠方”献给所有正在被失眠痛苦折磨的朋友们,愿你们从此摆脱失眠困扰...
肝有多重要?它负担的是身体大部分的排毒作用。如果它积累了毒素,就会在身体的某些部位表现出来,只要我们知道这些表现背后的意义,就能尽快治疗,不然耽误了时间,只会越来越严重,甚至导致癌症。 不知道你们有没有注意过,指甲一长,就开裂了。 指甲是肝...
一、在朋友的面前会非常的任性,很随便,但在帅哥面前就表现的特别有女人味,说话嗲嗲的,就跟换了一个人一样。 二、常常去泡吧逛夜店,晚上还不回家,交一些社会上的异性朋友,晚上甚至会去男人家过夜,跟他发生关系,不爱惜自己的身体。 三、心机特深的女...