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男士祛痘小窍门 很实用

要说起祛痘这个事情,可以说这个不单单就是很多女生的问题,不少男生也是为之烦恼哦,尤其是现在还处于青春发育期的男生,早上起来照照镜子,发现脸上又多了不少痘痘,真是气都不打一处来。当然了,既然有痘痘,那就需要祛痘,不过一般来说男生在这块的经验往往是比女生差不少的,也不太懂什么技巧,所以有的时候在祛痘这个问题上就会表现的有心无力,且效果也不怎么样。接下来,美容说小编将带你看看男士祛痘小窍门,很实用的哦。

首先,保证睡眠。

保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好。

其次,注意饮食。

不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使男人脾气暴躁。

然后,注意个人卫生。

常洗脸并且注意个人卫生,选用男士专用的洗面奶。

再者,善用芦荟胶。

洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

最后,少烟少酒。

烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

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