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身体这个部位开裂, 是肝脏病变的信号!

肝有多重要?它负担的是身体大部分的排毒作用。如果它积累了毒素,就会在身体的某些部位表现出来,只要我们知道这些表现背后的意义,就能尽快治疗,不然耽误了时间,只会越来越严重,甚至导致癌症。

不知道你们有没有注意过,指甲一长,就开裂了。

指甲是肝脏很好的报警器,因为体内的筋延伸到各个部分,肝主筋又藏血,指甲是体内的筋延伸到体外的一部分。指甲的脆弱、薄厚,甚至颜色都是信号,我们都能看出肝脏是否健康。

指甲无缘无故开裂,只能说内脏受损,一定要注意检查下肝脏。

当然有些人皮肤偏干,指甲长了容易开裂也很正常。又或者,有些女生喜欢美甲,也会导致指甲开裂。

肝脏的前期征兆

肝脏前兆其实非常微弱,如果不仔细可能就会忽略了。首先脸色会变得暗淡暗黄,没有光泽也会变得更加粗糙,同时还会很干燥,也更加容易出现黑眼圈。

这种皮肤改变往往是病程形成的,这种面容一般被称为肝脏疾病的面容。

如果还伴有腹痛、腹胀等情况,就要及时就医了。

如何预防肝脏疾病

肝脏是身体最重要的器官,如果它代谢能力低下,那么身体就容易病变。可是往往不自知,这是最可怕的。平时就应该养好良好的生活习惯,注意饮食卫生,不要生吃海鲜和肉类,以免感染病毒得肝炎。

补肝怎么吃

1、花椰菜

花菜是很好的补肝食物,有很强的解毒能力又能提高人体免疫力。菜花和大白菜的抗癌效果也很好。

2、西红柿

番茄营养丰富,其中所含的果糖、葡萄糖、维生素等,对肝脏有很好的保健功效。番茄一定要烧熟才有效果,茄红素才有作用。

3、苦瓜

肝喜苦,苦味能帮助肝脏解毒。苦瓜有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。多吃苦瓜对女性还有调经的作用。

4、胡萝卜

胡萝卜中含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

我们每天吃一些胡萝卜对我们的肝脏和肠胃都是非常有益处的,经常吃胡萝卜还可以防治老化,所以,爱美的女性朋友一定不要错过哦!

5、芹菜

芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

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