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【今日观点】 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?

早餐吃咸菜配稀饭真的好吗? 一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食,人体需要能量和营养补充,优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持,但偏爱咸菜和烫食的习惯,让早餐给大家的健康拖...

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清明后别做这几件事, 小心湿气一旦入体, 百病缠身!-生活信息分享
生活经验

清明后别做这几件事, 小心湿气一旦入体, 百病缠身!

“湿气”是危害现代人健康的一个重要因素,体内有湿气会引起多种病变,比如脂肪肝、哮喘、发胖,高血压、心脑血管等疾病,糖尿病,代谢综合征,过敏性鼻炎,咽炎,妇科疾病,甚至恶性肿瘤… 1、为了漂亮,春天急着减少衣服,寒湿入体 “春捂秋...

茼蒿,护肤抗癌养心安神, 但是不要和这个东西一起吃!-生活信息分享
生活技巧

茼蒿,护肤抗癌养心安神, 但是不要和这个东西一起吃!

皇帝菜又名茼蒿,是一种人们日常生活中经常吃的大众菜。但是众口难调,有的人喜欢吃,有的人却避之不及,其实茼蒿对人体有很多得好处!当然也是有坏处的,今天小编就给大家普及一下吧! 苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神...

哪种睡觉姿势最好?-生活信息分享
生活技巧

哪种睡觉姿势最好?

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。如果姿势不正确,却会成为影响身体健康的大事! 人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。 1、仰卧:容易做恶梦 这种...

发芽的大蒜不要扔, 功效更强!-生活信息分享
生活技巧

发芽的大蒜不要扔, 功效更强!

​食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研究发现,发了芽大蒜是名副其实的宝贝,看仔细咯! 韩国研究 发芽的大蒜更有益心脏...

坚持用它泡水喝, 排出肺部老烟毒, 让你的肺健康起来!-生活信息分享
生活经验

坚持用它泡水喝, 排出肺部老烟毒, 让你的肺健康起来!

吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交...

夫妻间的床上睡姿, 可以看出两个人之间的感情-生活信息分享
其他经验

夫妻间的床上睡姿, 可以看出两个人之间的感情

有人曾这样说过,可以从两个人的同床姿势看出夫妻之间的感情。你们爱得到底有多深,都可以通过你们的床上的睡姿表现出来。 丈夫的面贴着妻子的后背睡着 这种睡姿说明你们是一对神仙眷侣似的夫妻,两个人彼此都深深爱着对方,而且你们的感情已经到了难舍难分...

苦瓜简单的新吃法, 又香又好吃还快手, 根本停不了-生活信息分享
生活经验

苦瓜简单的新吃法, 又香又好吃还快手, 根本停不了

苦瓜是我们经常吃的蔬菜之一, 今天去菜市场看到早市上卖的苦瓜挺新鲜的, 价格也不贵,就买了一根回来。苦瓜中含有丰富的维生素C,还含有丰富有的苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。其实平时都不怎么爱吃苦瓜,但是现在这段时间为...

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